（鳳凰新聞網絡電視臺訊）在三門峽市區虢國公園健身器材區見到韓建勇時，他拿著一個60公斤的臂力棒，麻利地翻上單杠、雙腳緊扣單杠、身體倒掛懸空，然后一下一下開始握臂力棒，整整握了30下之后，他才一個“鯉魚打挺”直起身體跳下單杠，一系列動作如行云流水，不少路過的市民連連拍手喝彩。

　　“倒掛金鉤加上握臂力棒，這就是我的‘絕活兒’�！表n建勇笑著表示，他自小熱愛體育鍛煉，對武術、力量訓練等興趣十足。雖然沒有機會進入專業培訓學校，但從10多歲起，他就堅持跑步，練習握力、倒立等，并且一直堅持至今，還“獨創”了倒掛金鉤握臂力棒的鍛煉方式�！绑w育運動可以強健筋骨、塑身減肥，提高人體免疫力，這么多年我幾乎沒生過病，就算生病了，康復得也比很多人要快�！表n建勇說，“堅持運動還能磨煉人的意志力，提升精氣神，改正很多不良的生活習慣，壓力和煩惱自然就少了很多，所以很多朋友、同事問我成天樂呵呵的原因，我就說奧秘都在體育鍛煉里�！�

　　因為共同的興趣愛好，韓建勇在虢國公園結識了一批熱愛體育鍛煉的朋友�！板憻挼耐瑫r，大家相互鼓勵、交流經驗和心得，然后帶著好心情開始一天的生活，多好��！”除了積極樂觀的心態，韓建勇還是一個很有愛心的人。迄今為止，他已經堅持無償獻血10余年，并在2015年申請加入了三門峽市“愛心之家”志愿者協會，多次跟隨團隊參加愛心活動�！拔疑眢w健康、生活幸福，只是想盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人�！表n建勇告訴記者，“我有一個心愿，就是要把我的鍛煉‘絕活兒’練得更好，逐步延長倒掛時間、增加握臂力棒次數，然后等到60歲時，爭取申請吉尼斯世界紀錄！”